Hạt Giống Nữ Lang Valerian

Dòng trồng chuyên nghiệp, lượng tinh dầu rất cao;

THÔNG TIN VỀ CÂY NỮ LANG VALERIAN
Cây nữ lang (Valeriana officinalis) là một loại cây lâu năm cao, tạo ra các cụm hoa (thường là) màu trắng thu hút bướm và ong. Cây này tạo thành một bức màn che đẹp cho mặt sau của một luống thảo mộc, đặc biệt là nếu trồng gần hàng rào hoặc các vật hỗ trợ khác. Cung cấp cho cây nữ lang ánh nắng đầy đủ ít nhất 6 giờ một ngày. Cây thích đất giàu nitơ, thoát nước tốt và ưa ẩm.

Cây nữ lang có thể cao tới khoảng 150cm và rộng hơn 30cm, vì vậy hãy cho cây nhiều không gian.

Mùa xuân và mùa thu cũng là thời điểm tốt nhất để thu hoạch rễ cây nữ lang và tỉa thưa cây khi cần thiết. 
Mèo thích cây nữ lang gần bằng cây bạc hà mèo. Cây nữ lang cũng được cho là thu hút các loài gây hại như chuột và chuột cống. Tôi chưa gặp vấn đề gì với điều đó, nhưng mèo thường xuyên xuất hiện trong vườn của tôi, vì vậy chúng có thể hoạt động như một chất xua đuổi côn trùng tự nhiên. Cây nữ lang không độc đối với cả mèo và chó.

CÁCH NHÂN GIỐNG
Mặc dù bạn có thể nhân giống loại thảo mộc này từ hạt, nhưng hạt có thể rất khó tính, vì vậy hãy ưu tiên phân chia rễ hoặc giâm cành mềm vào đầu mùa xuân.

Nếu bạn thực sự muốn thử trồng cây nữ lang từ hạt: Không giống như húng quế và các loại hạt thảo mộc cứng khác có thể tồn tại trong nhiều năm khi bảo quản, tỷ lệ nảy mầm của hạt cây nữ lang không chắc chắn ngay cả trong thời điểm tốt nhất, vì vậy hãy mua hạt khi chúng còn tươi và sử dụng chúng ngay sau khi mua. Trồng chúng trong đất tơi xốp, được xới kỹ, giàu dinh dưỡng ở độ sâu khoảng 3mm.

Bạn có thể trồng hạt trực tiếp trong vườn vào mùa xuân (chúng chịu được sương giá), nhưng hãy cẩn thận với chim. Hạt nảy mầm gần bề mặt và cần một chút ánh sáng để nảy mầm nhanh hơn, vì vậy chúng là ứng cử viên tốt cho động vật săn mồi. Giữ chúng ẩm đều và chúng sẽ nảy mầm trong vòng một tuần đến 10 ngày. Bạn cũng có thể gieo hạt trong nhà.

RỄ CÂY
Cây nữ lang nổi tiếng vì có mùi nồng
Là một loại thảo mộc, cây nữ lang là một sự mâu thuẫn về khứu giác. Nó đã được sử dụng như một loại thảo mộc làm thuốc trong nhiều thế kỷ, nhưng một trong những đặc điểm đặc biệt nhất của nó là mùi hương. Bạn có thể thích mùi của cây nữ lang, nhưng nếu bạn thích, bạn là người thiểu số. Hầu hết những người ngửi thấy mùi hoa nữ lang đều nghĩ rằng nó có mùi giống như mùi anh đào-vani (có lẽ). Tuy nhiên, lá và thân xung quanh tạo ra mùi mốc, chua, gần như hôi thối, vì vậy hiệu ứng tổng thể thường không dễ chịu.

Tuy nhiên, một công dụng lịch sử phổ biến của cây nữ lang là trong ngành nước hoa, vì vậy nó phải có một cái gì đó hấp dẫn. Có lẽ nó vẫn được sử dụng trong một số công thức nước hoa phức tạp ngày nay. Nước hoa có thể có hàng trăm thành phần, và một số trong số chúng chắc chắn là khá độc đáo.

Cây có thể có mùi chỉ hơi dễ chịu khi nở hoa nhiều, nhưng rễ chắc chắn có mùi mốc khó chịu, và rễ thường được phơi khô, nghiền thành bột và sử dụng trong các chế phẩm thảo dược.

Tôi có thể hình dung cây nữ lang trong bối cảnh rừng rậm/đầm lầy, nơi các lớp lá cây đang dần mục nát dưới những cành cây đổ trong khi nấm mọc gần đó. Đó là loại mùi đó. Nếu bạn nghĩ tôi đang phóng đại, một số chuyên gia về nguồn gốc từ ngữ tin rằng từ "phew" (có nghĩa là mùi hôi thối) xuất phát từ các tác phẩm của Dioscorides, một bác sĩ người La Mã vào thế kỷ thứ nhất sau Công nguyên, người đã gọi cây nữ lang là "phu". Điều đó có vẻ hơi quá đáng để trở thành sự thật hoàn toàn, nhưng đó là một câu chuyện tuyệt vời.

Tuy nhiên, cây nữ lang không có mùi thơm ngọt ngào, nhưng nó bù đắp bằng các lợi ích từ thảo dược. Đây có lẽ là loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ hàng đầu trên thị trường thảo dược và cũng có thể hữu ích như một loại thuốc an thần và chống trầm cảm. Nếu bạn nghĩ cuộc sống thật tệ hại vì không thể ngủ đủ giấc thì cây nữ lang xứng đáng có một vị trí trong khu vườn của bạn.

GIÚP NGỦ NGON
Rễ cây nữ lang khô và nghiền thành bột được sử dụng rộng rãi như một loại thảo dược hỗ trợ giấc ngủ không cần kê đơn, nhưng bạn có thể tự sản xuất bột với giá rất rẻ. Tuy nhiên, việc trồng cây nữ lang chỉ để đào rễ lên để lấy quả có thể hơi buồn. Điều này đặc biệt đúng, vì cây nữ lang mất vài năm để phát triển hệ thống rễ khỏe mạnh.

Cách trồng cây nữ lang Một lựa chọn nhẹ nhàng hơn, đặc biệt là nếu bạn chưa từng thử cây nữ lang trước đây, là sử dụng lá trong trà ngủ. (Lá không mạnh hoặc có mùi như rễ.) Tôi thường thu hoạch một ít rễ và rất nhiều lá. Đối với trà cây nữ lang, tôi cũng cho thêm tía tô đất và lạc tiên vào hỗn hợp. Cả hai đều là thuốc hỗ trợ giấc ngủ và khi kết hợp lại, chúng có vị hấp dẫn hơn so với cây nữ lang dùng riêng lẻ. Hoa bia cũng là một sự bổ sung tuyệt vời khác.

Là một bộ ba thảo dược giúp giảm đau ban đêm, cây nữ lang (lá và rễ), lá lạc tiên và tía tô đất (tất cả các bộ phận) khá đáng tin cậy. Tất cả đều dễ trồng, dễ phơi khô, dễ bảo quản và dễ sử dụng.

Phương châm của tôi là: Nếu bạn có không gian trong vườn, hãy sử dụng nó để trồng thứ gì đó hữu ích. Hãy để cảnh quan phát huy tác dụng. Trong nhiều năm qua, tôi cũng thấy rằng việc tìm kiếm một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ an toàn thường khơi dậy sự quan tâm ban đầu đối với các bài thuốc thảo dược. Nếu bạn muốn trồng một số thành phần trong tủ thuốc ở sân sau nhà mình, thì cây nữ lang là một ứng cử viên sáng giá.

Nếu bạn quan tâm đến việc trồng rễ cây nữ lang, đây là những thông tin bạn cần biết về cách trồng cây nữ lang:
Tên thực vật: Valeriana officinalis
Vòng đời: Lâu năm
Vùng chịu đựng: Vùng chịu đựng của USDA 4-9
Gieo hạt: Gieo hạt ngoài trời vào mùa thu hoặc đầu mùa xuân sau thời gian phân tầng lạnh. Hạt cũng có thể được bắt đầu gieo trong nhà từ 6 đến 8 tuần trước ngày sương giá cuối cùng.
Số ngày nảy mầm: 7 đến 14 ngày
Yêu cầu về đất: Thích đất thoát nước tốt, màu mỡ với độ pH hơi chua đến trung tính (6,0-7,0).
Yêu cầu về độ ẩm và độ ẩm: Độ ẩm vừa phải. Tưới nước thường xuyên, đặc biệt là trong thời tiết nóng, nhưng để đất khô một chút giữa các lần tưới. Không chịu được hạn hán. Độ ẩm trung bình là tốt.
Yêu cầu về ánh sáng: Nắng đầy đủ đến bóng râm một phần. Phát triển tốt nhất với ít nhất 6 giờ ánh sáng mặt trời trực tiếp mỗi ngày.
Khoảng cách: Khi trồng cây con, hãy trồng cách nhau 12 inch.
Số ngày đến khi trưởng thành: 1 đến 2 năm để ra hoa từ hạt và hai đến ba năm để trồng rễ Valeria để thu hoạch.
Chiều cao khi trưởng thành: Cao từ 3 đến 5 feet
Sâu bệnh: Tương đối kháng sâu bệnh. Tuy nhiên, khi được bảo quản trong điều kiện kém, cây nữ lang có thể dễ bị rệp, vảy và các bệnh nấm như bệnh phấn trắng.
Công dụng và lợi ích:
Rễ cây nữ lang được sử dụng trong y học như một loại thuốc an thần và hỗ trợ giấc ngủ. Hoa của nó thu hút bướm và ong.
Lịch sử: Cây nữ lang có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á. Nó đã được sử dụng trong y học trong hơn 2.000 năm.
Phương pháp nhân giống: Hạt, phân chia rễ hoặc giâm cành mềm
Lời khuyên Gợi ý và các yếu tố khác: Cây nữ lang có thể lan rộng nếu không được ngăn chặn. Loại bỏ những bông hoa đã tàn sẽ thúc đẩy sự phát triển.

Trong nhiều năm, cây nữ lang đã phát triển danh tiếng dân gian như một loại cây thảo dược kỳ diệu có thể làm được mọi thứ. Bạn đã thấy ở trên rằng một trong những tên gọi phổ biến của nó là all-heal. Tuy nhiên, khoa học vẫn chưa bắt kịp với danh tiếng giai thoại đó. Có vẻ như có một số bằng chứng ủng hộ niềm tin rằng cây nữ lang là phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Đây không phải là loại thảo mộc tuyệt vời khiến bạn ngáy ngủ trong 15 phút. Phải mất từ ​​​​30 phút đến 2 giờ để cảm nhận được tác dụng, biểu hiện dưới dạng cảm giác thư thái, buồn ngủ.

Cây nữ lang đã được sử dụng để điều trị các tình trạng sau, nhưng tại thời điểm viết bài này, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ hoặc Viện Y tế Quốc gia chưa có đủ bằng chứng để đánh giá hiệu quả của nó:
Lo lắng
Rối loạn thiếu tập trung
Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)
Co giật
Trầm cảm
Động kinh
Đau đầu
Bốc hỏa
Rối loạn tăng động (ADHD)
Đau khớp
Chuột rút kinh nguyệt
Đau nửa đầu
Đau cơ
Đau bụng
Run (nhẹ)

*Cây nữ lang thường được coi là an toàn, nhưng chống chỉ định dùng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Cây nữ lang có thể gây nghiện và chỉ nên dùng trong thời gian ngắn. Giới hạn trên có vẻ là khoảng 25 ngày đối với người lớn, nhưng hãy xác minh điều đó bằng nghiên cứu mới nhất. Không nên dùng cho trẻ nhỏ và có thể gây tương tác thuốc với rượu, Alprazolam (Xanax) và bất kỳ loại thuốc an thần nào. Nó cũng có thể làm tăng tác dụng của các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ không kê đơn khác.

Không nên dùng cây nữ lang trong vòng hai tuần sau phẫu thuật vì nó có thể tương tác với thuốc gây mê và các loại thuốc khác. Nó cũng có thể phản ứng với các loại thuốc được chuyển hóa trong gan.

Để biết thông tin mới nhất về loại thảo mộc này hoặc bất kỳ loại thảo mộc nào khác, hãy truy cập MedLine Plus (một dịch vụ của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ), Viện Y tế Quốc gia. Thảo luận về bất kỳ tình trạng bệnh lý hoặc triệu chứng nào bạn gặp phải với chuyên gia y tế trước khi áp dụng hoặc thay đổi liệu trình điều trị.